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まぶたの痙攣を止めるツボとは！？
仕事が立て込んでくる時や、
ストレスを感じている時、
不意に出てしまうのが、「まぶたの痙攣」ですね。
目を休めて、ストレスを発散させて・・・
とわかっているんですが、「今だけは出ないで！」
っていう場面もありますよね。
そういう時に役立つのが、“ツボ”なんです。
まぶたの痙攣を解消する、オススメの“ツボ”を
ご紹介します。
球後（きゅうご）
眼尻の近くにあるツボです。
まぶたの痙攣を止める効果があると言われているツボで、
他にも、眼尻のシワや、目の下のクマにも良いと言われています。
ツボを押すときは、
人差し指の腹を横向きに、ツボに押し当てます。
そして、軽く１０秒ほど圧をかけます。
また、温めたタオルをツボに充てるように、
５分ほど温めるのも効果があります。
瞳子りょう（どうしりょう）
眼尻から１ｃｍほど離れたところにある、くぼみです。
まぶたの痙攣を止める効果があると言われている他、
まぶたのむくみや、眼尻のシワ。目の周りのクマ、たるみなどにも、
効果があると言われています。
ツボの押し方は、
左右、両方同時に人差し指でぐりぐりと指圧しましょう。
五秒間を１セット。５回が目安です。
ツボをうまく活用しましょう
目を休めればイイとか、
ストレスを発散など、
まぶたの痙攣を止める方法はいくつかありますが、
どれも即効性に欠けます。
「今、止めたい！」
「まぶたの痙攣が起きそう・・・」
そう思ったら、
今回ご紹介した、ツボをうまく活用してくださいね。
ツボを刺激しても、効果が無く、
慢性的に、まぶたが痙攣に困っている場合は、
こんな方法もありますので、参考にしてみて下さいね。
「まぶたのピクピク」は解消できます！
まぶたのピクピクを解決する方法は、いくつかあるのですが、
どれも、「手術」や、「まぶたへの注射」など、
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